2004年,当时还在釜山卖衣服的朴海镇,在去首尔时通过朋友认识了经纪公司的社长,优秀的自身条件吸引了社长的注意,朴海镇开始了自己的演艺之路。朴海镇童年照
《传闻中的七公主》2006年,通过KBS周末剧《传闻中的七公主》出道,掀起了一场迷恋“年幼男”的热风,给观众留下了深刻的印象,该剧最高收视率达到49.2%。2007年1月15日,与韩孝周主演的KBS电视剧《比天高比地厚》在韩国首播,最高收视率达到36.1%。2008年8月25日,与宋承宪,延政勋,李多海,韩智慧,李妍熙等出演的MBC电视剧《伊甸园之东》在韩国首播,在剧中饰演申泰焕的儿子。2009年,与蔡贞安,崔哲浩,赵允熙等主演的电视剧《热血商人》首播,该剧由动漫改编而成；同年,出演综艺《家族诞生》。2010年,朴海镇开始将演艺事业发展到日本。《钱多多嫁人记》2011年,朴海镇来到中国发展,接连出演了两部中国电视剧《钱多多嫁人记》和《另一种灿烂生活》,分别在2011下半年和2012年初播出。2012年,朴海镇接拍了由导演金正权执导的浪漫爱情电影《雪海》,于2015年1月8日在韩国上映；8月,拍摄KBS二台周末剧《我的女儿素英》,饰演瑞英的弟弟李尚宇一角,该剧由2015年5月在安徽卫视播出,剧名《我的女儿》。2013年8月13日,朴海镇与甘婷婷,张俪,林宇中等主演的电视剧《恋爱相对论》在中国首播,在剧中饰演李昂；12月18日,与全智贤,金秀贤,刘仁娜主演电视剧《来自星星的你》在韩国首播,在剧中饰演李辉京。《Doctor异乡人》2014年5月5日,朴海镇与李钟硕,姜素拉等主演电视剧《Doctor异乡人》,在剧中饰演明宇大学医院胸外科新任科长韩在俊；10月4日,与金相中,马东锡,赵东赫,姜艺媛等主演OCN频道的电视剧《坏家伙们》在韩国首播,在剧中饰演年轻的高智商连环杀人犯李正文；11月,在中国厦门取景拍摄和张亮,薛之谦主演的电视剧《男人帮·朋友》,在剧中饰演男主角赵海鹏；同年,与蔡少芬,唐艺昕,程前,纪宁,朴贞雅等主演电视剧《爆米花》,在剧中饰演陆辰俊。c《奶酪陷阱》2016年1月,朴海镇与金高银,李圣经,南柱赫,徐康俊等合作主演tvN漫改浪漫爱情剧《奶酪陷阱》播出,并凭借“刘正”一角获得韩国有线电视台最佳演技奖；3月1日,与李菲儿,吴磊,张伦硕等主演由朱时茂执导的电视剧《远得要命的爱情》首播,在剧中饰演沈氏集团的接班人沈岸；12月,主演爱情网络剧《七次的初吻》,饰演乐天免税店经理；同年,确定主演电影版《奶酪陷阱》,继电视剧版后继续饰演男主人公。2017年4月,朴海镇主演JTBC金土剧《MANXMAN》,饰演国情院幽灵要员金蔎雨；8月,宣布主演电视剧《四子》。2018年11月21日,朴海镇的经纪公司宣布由于《四子》的拍摄工作迟迟未完成,其根据协议退出《四子》的拍摄。2020年1月,朴海镇主演KBS浪漫爱情喜剧《Forest》,饰演顶尖投资公司本部长姜山赫；5月,与金应洙合作主演MBC职场喜剧《老伯实习生》,饰演曾在实习生时期受到上司欺压,之后成长为俊秀食品公司部长的贾烈灿,并凭借该角色获得2020年MBC演技大赏。2021年,参演爱情喜剧《现在开始Showtime》,在剧中饰演能与鬼神沟通的魔术师车次雄。2022年,与经纪公司ARTISTCOMPANY签约。2023年8月10日,与朴成雄,林智妍等主演的SBS悬疑剧《国民死刑投票》播出。杂志写真获奖,颁奖,活动中韩综艺节目朴海镇代言图集机场,个人收藏
2013年2月20日,朴海镇被任命为中国民间外交代表机构中国人民对外友好协会旗下基金会——TGC文化基金的宣传大使。他是第一位担任该基金宣传大使的韩国艺人。2014年2月,朴海镇因为过去5年一直援助性暴力受害儿童,并坚持参加相关志愿者活动。此外,2013年底他还给九龙村送去了蜂窝煤,大米,发热内衣等各种物品,让孩子们度过了一个温暖的冬天。朴海镇参加志愿活动并捐赠2014年2月24日,朴海镇为时尚杂志《Instyle》拍摄的创刊11周年特别大片公开,这次大片是名为“LoveActually”的慈善活动的一个环节,此次收入将全部捐献给2013年朴海镇做过志愿者的首尔九龙村的贫困老人们。2014年3月18日,朴海镇出席在中国梅兰芳大剧院举办的第四届明星公民盛典,并获得年度“明星公民”殊荣,表彰他一直以来为公益慈善所做的贡献。2014年4月14日,韩国男演员朴海镇近日将自己名字命名的中国天津乐天电影院“朴海镇馆”所获的收入捐助给了两名中国儿童。2014年4月18日,朴海镇现身“上海宝贝之家”,看望了患有疾病的孩子们,另外还为其中的两名患病儿童捐赠了手术费。2014年7月15日,朴海镇与成龙等一同被委任为中国“大地之爱·母亲水窖”专项基金的宣传大使；并于8月18日晚,出席在北京举办的“母亲水窖”公益颁奖典礼,并获颁“最具影响力公益演员奖”。2014年10月31日,朴海镇与志愿者,粉丝以及曾在网上上传恶意留言攻击自己的网民一起参与慈善活动,为弱势群体捐赠并亲手搬运蜂窝煤。2015年4月20日,朴海镇亲自来到首尔市龙山区的惠心园福利院,在这里与孩子们一同留下了幸福的回忆。不仅如此,朴海镇同日还给上海一家儿儿童中心“宝贝之家”寄去了尿不湿,奶粉和点心。2015年5月1日起,朴海镇开始资助作为韩国国家代表出战2015LA特殊奥运会夏季大赛的卢英石选手,从学费到生活费,计划资助他一辈子。朴海镇一直以来都非常热心慈善事业,也因此备受关注。他每年都要拿出5亿韩元的资金来做慈善。2015年5月13日,朴海镇成为韩国高额慈善捐赠者组织“HonorSociety”的第807名会员。2015年7月12日,在朴海镇拜托下,中国著名制片人江志强爽快地在《捉妖记》上映前特开专场供朴海镇一直支援的上海“宝贝之家”病患儿童关爱中心工作人员和患儿观看了电影,跨国的友谊和善行让人感动。2015年8月10日,据韩国保健福祉部消息,热心公益事业的演员朴海镇被授予“幸福分享人”荣誉称号。中国植树造林活动2015年10月,演员朴海镇邀请网络恶意留言的众多黑粉们一起做慈善活动,为棚户区九龙村民们送上蜂窝煤及生活必需品。据悉,平日里就热心慈善事业的朴海镇已连续3年造访位于首尔江南开浦洞的九龙村。2016年1月,朴海镇为粉丝亲自精心策划了许愿活动,从1500封以上的愿望中特意抽取3个愿望来帮写信人实现愿望。第一个愿望：拜访了某所女高中,喂粉丝吃三角饭团并合影；第二个愿望：到大邱江西消防局,为给在消防局工作的粉丝的爸爸加油打气,特意为粉丝爸爸以及消防队员们准备了30套红参,更亲切的与消防员们坐在一起聊天。第三个愿望因消息提前泄露,为了安全取消了,但是那位被选中的人,被邀请参加4月的粉丝会。2017年3月,朴海镇的蜡像于香港杜莎夫人蜡像馆揭幕。2018年,朴海镇因多次为中国的植树造林运动捐献树苗,被北京市绿化委员会授予土地绿化荣誉证书,此外北京房山区政府授予了他荣誉市民证书,这让他成为了第一个因积极参加环保而在中国获得荣誉市民证书的韩国明星。
朴海镇不仅是演员,也是模特,歌手,珠宝设计师。2004年,凭借着自身的优秀条件吸引了经纪公司社长的注意,从此就这样开启了从未想过的新人生之路。2010年,在韩国发展的风声水起之际,他又将演艺事业发展到了日本。2013年,出演《来自星星的你》成为“守护君”。2013年热播电视剧《来自星星的你》让朴海镇收获大批粉丝,李辉京如天使般无私的爱,让他迅速成为无数少女心中的白马王子。然而在电视剧《坏家伙们》中,朴海镇却上演180度大逆转,他收起李辉京身上的温柔,化身为眼神冰冷没有一丝感情的杀人魔李正文。电视剧中,朴海镇既可以是天使也可以是恶魔,亦正亦邪的双重魅力让人对他的演技欲罢不能。
2010年10月,朴海镇因为经纪公司拖欠朴海镇演出酬劳和合同不合理等原因出现摩擦,最终与哈哈经济公司解约；11月,朴海镇因为哈哈经济公司的恶意报复,涉嫌非法逃避兵役事件受警方调查,大众舆论纷纷声讨朴海镇。面对种种质疑,朴海镇勇于应对,主动要求警方重新调查兵役事件,并对歪曲事实的举报者提出诉讼。最终官方调查结果证明朴海镇合法免除兵役,还给了他清白。