新垣里沙在加入早安少女之前,她和曾获过才艺比赛最优秀奖的长谷川爱一起为某公司トミー社）生产的卡啦OK组合设备做过广告,并在广告中担任二号种子。也有给杂志《KidsDebut2000年春号》做读者模特的经验。这些事,在早安少女的选拔赛播出时被好事的人发现。一时,在一些歌迷之间激起了走后门的疑惑。在网上也有强烈的指责与攻击。她还曾参加过东京TV儿童节目「おはスタ」举办的「キッスガールオーディション」这样一般性的徵集选拔活动,并以仅次於最优秀奖的二号种子的身份被选中。最优秀奖即长谷川爱。长谷川把这次获得最优秀奖的经历作为艺历公公布。特别奖二人。在这次选拔的演唱审查环节中,新垣演唱了蒲公英的《乙女パスタに感动》。因为公共活动的关系,她出演了东京2001玩具展,并在杂志《キッズデビュー2000年春号》中,担任了化妆教学环节的读者模特。读者模特是杂志从选拔赛中挑选的。因为这些缘由,她在之后参加早安少女组的选拔时,写了「和其他艺能机构没有合约关系」。
新垣里沙父亲这边的祖父母是冲绳县人。有一个小四岁的妹妹。和家人感情狠好,常在部落格提及与家人间的互动。在早安少女组中,和同期的高桥爱及同年出生的龟井绘里感情最好,本人曾说过“和龟井是最聊得的”。2016年,宣布7月与男友,比自己大7岁的舞台剧演员小谷嘉一正式入籍结婚。2018年1月6日,宣布与小谷嘉一离婚。2022年6月30日,宣布再婚的消息。
2011年冬CON早安少女组｡蒲公英少女早安少女组｡樱花组早安少女组｡诞生10年记念队
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